MASSAGEM PARA GESTANTE Cuidado • Segurança • Bem-estar Materno

APRESENTAÇÃO DO CURSO

A massagem para gestante é uma técnica específica, indicada para promover alívio de tensões, relaxamento, conforto físico e equilíbrio emocional durante a gravidez.
Exige conhecimento, postura ética e adaptação constante às fases gestacionais.

Este curso prepara o profissional para atuar com segurança, consciência e respeito, valorizando a gestação como um período especial e delicado.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

 MÓDULO 1 – Fundamentos da Massagem na Gestação

• Conceito de massagem para gestante
• Benefícios físicos e emocionais
• Diferença entre massagem comum e massagem gestacional
• Importância do toque seguro
• Limites da atuação profissional

 MÓDULO 2 – Fases da Gestação

• 1.º trimestre
• 2.º trimestre
• 3.º trimestre
• Alterações físicas e emocionais em cada fase
• Quando aplicar e quando evitar a massagem

 MÓDULO 3 – Anatomia e Fisiologia da Gestante

• Alterações posturais
• Sistema muscular e articular
• Sistema circulatório e linfático
• Retenção de líquidos
• Impacto do peso abdominal na coluna

 MÓDULO 4 – Indicações e Contraindicações

• Indicações da massagem para gestantes
• Contraindicações absolutas
• Contraindicações relativas
• Importância da autorização médica quando necessário
• Responsabilidade profissional

 MÓDULO 5 – Preparação do Ambiente

• Espaço tranquilo e acolhedor
• Temperatura adequada
• Iluminação suave
• Uso consciente de aromas
• Materiais de apoio (almofadas, rolos, mantas)

O conforto começa antes do toque.

 MÓDULO 6 – Posicionamento Seguro da Gestante

• Posição lateral (side lying)
• Posição sentada
• Uso correto de almofadas
• Evitar posição supina prolongada
• Ajustes constantes durante a sessão

 MÓDULO 7 – Técnicas de Massagem para Gestante

• Deslizamentos suaves
• Manobras relaxantes
• Pressão leve a moderada
• Ritmo lento e contínuo
• Técnicas calmantes
• O que não deve ser feito

 MÓDULO 8 – Massagem por Regiões Corporais

• Costas e lombar
• Ombros e cervical
• Pernas e pés
• Braços e mãos
• Abdómen (quando indicado e com extrema cautela)
• Zonas de maior conforto e zonas a evitar

 MÓDULO 9 – Alívio de Desconfortos Comuns

• Dores lombares
• Tensão cervical
• Pernas cansadas
• Inchaço
• Stress e ansiedade
• Promoção do relaxamento profundo

 MÓDULO 10 – Duração, Frequência e Protocolos

• Tempo ideal da sessão
• Frequência recomendada
• Massagem ocasional vs acompanhamento gestacional
• Adaptação ao trimestre
• Comunicação clara com a gestante

 MÓDULO 11 – Pós-Massagem e Orientações

• Sensações normais após a sessão
• Orientações simples para o dia
• Importância da hidratação
• Descanso após a massagem
• Continuidade do cuidado

 MÓDULO 12 – Ética, Comunicação e Confiança

• Linguagem adequada
• Respeito aos limites da gestante
• Escuta ativa
• Criação de vínculo de confiança
• Postura profissional e acolhedora

 MÓDULO 13 – Prática Supervisionada

• Demonstração completa
• Prática em modelo gestante (ou simulação)
• Correção de postura e técnica
• Ajustes individuais
• Avaliação prática

CARGA HORÁRIA SUGERIDA

• Curso completo:  2 DIAS 
• Curso intensivo: 12 horas
• Workshop: 6 a 8 horas

CERTIFICAÇÃO

• Certificado de formação em Massagem para Gestante
• Adaptável a formação profissional certificada

DIFERENCIAIS DO CURSO

• Forte foco em segurança
• Técnica suave e consciente
• Respeito às fases da gestação
• Ideal para SPA e clínica
• Atendimento humano e cuidadoso

Massagem para gestante bem feita é toque com consciência —
cuidar de quem cuida de uma nova vida

Envio: 24h-48h Portugal Continental. 3-5 dias Ilhas.

Pagamento: MB WAY, Multibanco e Cartão.

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